Depois de sentir os primeiros sintomas de gravidez, comprar um teste de gravidez e fazer o teste de gravidez que deu positivo, a primeira coisa que fiz (e recomendo que façam), depois de celebrar com meu parceiro, foi ligar para meu ginecologista para marcar uma consulta.
Uma coisa que me chamou a atenção quando fui à minha primeira consulta com o ginecologista, depois de saber que estava grávida, foi o calendário de papelão que girava enquanto ele me perguntava que dia veio a minha última menstruação. Pouco depois, descobri do que se tratava, era um gestograma. Hoje vou explicar o que é, como se usa e vou ensinar tudo o que você precisa para criar o seu próprio gestograma, disco gestacional ou, também chamado de forma simpática, roleta de gravidez já que lembra uma roleta da sorte.
Um gestograma é uma representação gráfica, geralmente em forma circular, que nos servirá para acompanhar , o desenvolvimento do bebê e nos ajuda a conhecer seu tempo exato de gestação, como uma calculadora de semanas manual que nos indica a semana de gravidez em que estamos e a data aproximada em que daremos à luz (você pode aprofundar lendo este artigo Quantas semanas estou de gravidez.
Usar um gestograma é muito simples. Por norma geral, é formado por dois discos concêntricos, discos que compartilham o mesmo eixo. Um dos discos é maior que o outro e está posicionado abaixo ou atrás do gestograma. O disco pequeno é o que movemos de forma que fazemos coincidir a marca ou seta que tem desenhada com a data do primeiro dia em que tivemos nossa última menstruação, chamada FUM (Data da Última Menstruação). Com apenas este movimento, podemos obter visualmente e de forma muito rápida os seguintes dados:
- Data aproximada do parto - Número da semana de gravidez - Diâmetro Biparietal aproximado (DBP) - Medida da altura do fêmur aproximada (LF) - Peso médio - Altura média
Como já comentamos, com o gestograma você pode saber rapidamente a data aproximada em que dará à luz e a semana de gravidez em que está, mas, como bem estará pensando, esses dados você já sabe de cor. Os dados que podem te interessar por curiosidade, e também para seu próprio controle do crescimento do seu bebê, são os dados relacionados ao feto como o DBP que é a distância entre os dois ossos parietais da cabeça, o LF, seu peso e sua altura. Com esses dados, você poderá validar as informações que seu ginecologista ou ecografista fornece, uma vez que estão diretamente relacionados ao desenvolvimento do seu bebê.
Os passos para fazer um gestograma são muito simples. Mais abaixo, deixo uma foto do gestograma que elaboramos para você.
Uma vez que está pronto, você só precisa fazer coincidir a ponta da seta com o dia e mês do dia em que veio sua última menstruação. As semanas de gravidez estão marcadas na parte mais exterior do disco pequeno, que alterna entre rosa forte e claro em cada número. Se você olhar a semana marcada como 40, coincindo com esta e no disco grande, obterá a data aproximada em que ocorrerá o nascimento do seu bebê. Sem girar o gestograma, agora buscamos no disco grande a data de hoje, enquanto revisamos o disco pequeno na mesma altura e lendo de fora para dentro, encontraremos os seguintes valores: a semana de gravidez em que você está atualmente, a distância entre os parietais da cabeça do futuro bebê, a altura do fêmur, o peso aproximado e, por último, a altura aproximada.
Agora você tem seu gestograma pronto e sabe tudo o que precisa saber para começar a utilizá-lo. Leve-o sempre com você e poderá consultar a qualquer momento a semana de gravidez em que está, a data do parto, …
Nota: As tabelas de crescimento biométrico fetal são elaboradas com base em dados estatísticos obtidos realizando múltiplas medições em um número elevado de pacientes, conseguindo assim valores médios estimados em uma população determinada. Você deve ter em mente que sempre são orientativos, nunca são valores absolutos. Não se esqueça que, qualquer dúvida que você tenha sobre sua gravidez, deve consultá-la com seu ginecologista, ele é o único que te orientará de forma adequada durante seu curso e te informará corretamente sobre o desenvolvimento do seu bebê.
O design do gestograma é baseado no site de http://www.facemama.com/
Todo o que você precisa saber para saber se está grávida: Encontre informações detalhadas sobre testes de gravidez, testes caseiros de gravidez, primeiros sintomas da gravidez online e testes de acompanhamento para te apoiar em cada etapa dessa experiência única. Este site participa do programa de afiliados da Amazon, o que significa que alguns dos links podem gerar uma pequena comissão para nós, sem custo adicional para você. Isso nos ajuda a manter o site e continuar oferecendo conteúdo de qualidade.
LINKS DE INTERESSE
Sobre o Site
Política de Cookies
Aviso Legal
Política de Privacidade