Online-Gestogramm
Nachdem ich die ersten Symptome einer Schwangerschaft gespürt hatte, einen Schwangerschaftstest kaufen und einen positiven Schwangerschaftstest gemacht habe, war das erste, was ich tat (und was ich empfehle), nachdem ich mit meinem Partner gefeiert hatte, meinen Gynäkologen anzurufen, um einen Termin zu vereinbaren.
Eine Sache, die mir auffiel, als ich zu meinem ersten Besuch beim Gynäkologen ging, nachdem ich erfahren hatte, dass ich schwanger war, war der Pappkalender, der sich drehte, während er mich fragte, an welchem Tag meine letzte Regel kam. Bald darauf erfuhr ich, was es war; es war ein Gestogramm. Heute werde ich euch erklären, was es ist, wie man es verwendet und ich werde euch alles Notwendige zeigen, damit ihr euer eigenes Gestogramm, Schwangerschafts-Disk oder, auch umgangssprachlich genannt, Schwangerschaftsroulette, das an ein Überraschungsroulette erinnert, erstellen könnt.
Was ist ein Gestogramm oder Schwangerschafts-Disk?
Ein Gestogramm ist eine grafische Darstellung, in der Regel in kreisförmiger Form, die uns dient, um eine Woche für Woche Verfolgung unserer Schwangerschaft, der Entwicklung des Babys zu führen und uns hilft, den genauen Zeitraum der Gestation zu erfahren, wie ein manuelles Wochenrechner, der uns die Schwangerschaftswoche anzeigt, in der wir uns befinden, und das voraussichtliche Datum, an dem wir entbinden werden (du kannst weiter lesen, indem du diesen Artikel liest Wie viele Wochen habe ich in der Schwangerschaft).
Wie benutzt man das Gestogramm?
Ein Gestogramm zu verwenden ist sehr einfach. Im Allgemeinen besteht es aus zwei konzentrischen Scheiben, Scheiben, die dieselbe Achse teilen. Eine der Scheiben ist größer als die andere und befindet sich unter oder hinter dem Gestogramm. Die kleine Scheibe ist die, die wir bewegen, um die Marke oder den Pfeil, der eingezeichnet ist, mit dem Datum des ersten Tages abzugleichen, an dem wir unsere letzte Regel hatten, auch FUM (Datum der letzten Menstruation) genannt. Mit nur dieser Bewegung können wir visuell und sehr schnell die folgenden Daten erhalten:
- Voraussichtliches Entbindungsdatum - Schwangerschaftswoche - Ungefährer Biparietal-Durchmesser (BPD) - Ungefähre Länge des Oberschenkelknochens (FL) - Durchschnittsgewicht - Durchschnittsgröße
Wozu benötigst du dein eigenes Gestogramm?
Wie bereits erwähnt, kannst du mit dem Gestogramm schnell das voraussichtliche Datum erfahren, an dem du entbinden wirst und die Schwangerschaftswoche, in der du bist, aber, wie du sicherlich denken wirst, diese Daten kennst du auswendig. Die Daten, die dich aus Neugier interessieren könnten und auch für deine eigene Kontrolle des Wachstums deines Babys sind die Daten, die mit dem Fötus zu tun haben, wie das BPD, das der Abstand zwischen den beiden Scheitelknochen des Kopfes ist, das FL, sein Gewicht und seine Größe. Mit diesen Daten kannst du die Daten validieren, die dir dein Gynäkologe oder Ultraschalleiter zur Verfügung stellt, da sie direkt mit der Entwicklung deines Babys verbunden sind.
Wie mache ich mein eigenes Gestogramm oder Schwangerschaftsroulette?
Die Schritte, um ein Gestogramm zu machen, sind sehr einfach. Unten lasse ich dir ein Foto des Gestogramms, das wir für dich erstellt haben.
- Lade das Gestogramm herunter, indem du auf das unten stehende Bild klickst.
- Drucke beide Teile des Gestogramms getrennt und schneide sie aus. Versuche, die Spitze des Pfeils nicht abzuschneiden, da sie dir helfen wird, korrekt auf das richtige Datum zu zeigen. Drucke es auf Karton oder stabilen Papier, damit es widerstandsfähiger ist, du kannst auch den Druck auf einen Karton kleben, bevor du es ausschneidest.
- Mach ein Loch in die Mitte, um sicherzustellen, dass der Binder sich korrekt drehen kann. Der Binder, den wir verwenden werden, ist ein Typ Reißnagel, wie wir es als Kinder für unsere Bastelportfolios verwendet haben.
- Verbinde die beiden Scheiben, indem du den Binder durch die Löcher in der folgenden Reihenfolge passierst: Zuerst die kleine Scheibe und dann die große Scheibe. Achte darauf, dass es gut festgezogen ist, damit es ein wenig Widerstand bietet und sich nicht dreht, ohne dass wir es tun.
Sobald du es fertig hast, musst du nur noch die Spitze des Pfeils mit dem Tag und Monat des Tages abgleichen, an dem deine letzte Regel stattfand. Die Schwangerschaftswochen sind auf dem äußeren Rand der kleinen Scheibe markiert, die abwechselnd stark rosa und hell rosa für jede Nummer sind. Wenn du die Woche anschaust, die mit 40 markiert ist, und das mit der großen Scheibe abgleichst, erhältst du das voraussichtliche Datum, an dem die Geburt deines Babys stattfinden wird. Drehe das Gestogramm nicht, suche jetzt auf der großen Scheibe das heutige Datum, während du die kleine Scheibe auf gleicher Höhe überprüfst, und indem du von außen nach innen liest, findest du die folgenden Werte: die Schwangerschaftswoche, in der du dich befindest, den Abstand zwischen den Scheitelknochen des zukünftigen Babys, die Länge des Oberschenkelknochens, das ungefähre Gewicht und schließlich die ungefähre Größe.
Jetzt hast du dein Gestogramm fertig und weißt alles, was du wissen musst, um es zu benutzen. Trage es immer bei dir und du kannst zu jeder Zeit die Schwangerschaftswoche, in der du bist, das Entbindungsdatum,... überprüfen.
Hinweis: Die Tabellen für das biometrische Wachstum des Fötus werden auf der Grundlage statistischer Daten erstellt, die durch zahlreiche Messungen bei einer hohen Anzahl von Patienten erzielt werden, um so die geschätzten Durchschnittswerte in einer bestimmten Bevölkerung zu erhalten. Du musst im Hinterkopf behalten, dass sie immer nur Richtwerte sind und niemals absolute Werte. Vergiss nicht, dass du bei Fragen zu deiner Schwangerschaft immer deinen Gynäkologen konsultieren musst; er ist der einzige, der dich während des Verlaufs angemessen beraten wird und dich korrekt über die Entwicklung deines Babys informieren kann.
Das Design des Gestogramms basiert auf der Website von http://www.facemama.com/
