Fruchtbare Tage
Hallo zusammen, ich bin wieder hier, um einen neuen Artikel zu schreiben, der alle interessieren könnte, die auf der Suche nach einem Baby sind, oder sogar für die, die im Moment natürliche Methoden zur Vermeidung verwenden möchten (obwohl ihr beachten solltet, dass dies eine Methode ohne Garantie ist).
Heute werde ich euch über die Bedeutung des Kennens der fruchtbaren Tage und alles über den Eisprung, die häufigsten Symptome des Eisprungs und die Ovulationstests.
Wann treten die fruchtbaren Tage auf?
Statistisch gesehen empfangen nur wenige Paare beim ersten Versuch ein Kind, wir sprechen von etwa 25%. 60% der Paare brauchen neun Monate, um schwanger zu werden. Deshalb ist es sehr wichtig, sich nicht zu stressen, wenn es länger dauert, da Stress sich negativ auf den Versuch auswirken kann.
Wenn es darum geht, ein Kind zu suchen, ist es sehr hilfreich zu wissen, wie der Menstruationszyklus funktioniert. Der Menstruationszyklus beginnt am ersten Tag der Periode und endet am ersten Tag der nächsten Menstruation. Ein kompletter Zyklus dauert normalerweise im Durchschnitt 28 Tage, kann jedoch bei manchen Frauen variieren.
Während der Regel beginnt unser Körper, sich vom Endometrium (dem Gewebe und dem Blut, das die Gebärmutter auskleidet) zu trennen, zu reifen, normalerweise einer der Follikel, die sich in unseren Eierstöcken befinden und der etwa zur Mitte des Zyklus freigesetzt wird. Dies wird als Eisprung bezeichnet. Sobald das Ei ungefähr am 14. Tag freigesetzt wird, befinden wir uns in den fruchtbaren Tagen der Frau.
Der Eisprung erfolgt, wenn das Ei unter dem Einfluss von Hormonen aus dem Follikel freigesetzt wird. Dieses wird in den Eileiter übertreten und nach einem Spermium suchen, das es befruchtet. Berücksichtigt man, was wir bisher gesehen haben, und auch, dass Spermien bis zu 5 Tage im Inneren überleben können (je nach ihrer Qualität), wird das Fruchtbarkeitsfenster von fünf Tagen vor dem Eisprung bis zu 12 oder 24 Stunden danach abgedeckt.
Eine Frage, die wir uns oft stellen, ist: "Wenn wir unseren Eisprung kontrollieren, ist das eine sichere Schwangerschaft?" Wir können behaupten, dass dies nicht der Fall ist. Genau zu wissen, wann du ovulierst, garantiert nicht, dass du schwanger wirst, wenn du Geschlechtsverkehr mit deinem Partner hattest. Es gibt viele andere Faktoren, die eine Rolle spielen, aber die Chancen steigen erheblich. Ich lasse euch ein Diagramm, das alles zusammenfasst, was ich bis jetzt erklärt habe. Die Zahlen unten repräsentieren den ersten Tag der Menstruation und zeigen die Entwicklung des Eisprungs sowie die Temperatur und den Ausfluss.
Wie berechnet man das Datum des Eisprungs?
Tag des Beginns der letzten Regel 10 Tage: Beginn der fruchtbaren Periode. Tag des Beginns der letzten Regel 19 Tage: Ende der fruchtbaren Periode.
(In den nächsten Tagen werde ich hier eine Ovulationsrechner zur Verfügung stellen, die gerade entwickelt wird)
Symptome des Eisprungs
Es gibt viele Frauen, die die Symptome des Eisprungs nicht bemerken oder erkennen. Ich gehöre zu denen, die das tun. Diese Symptome sind in der Regel die folgenden: Schmerzen im Unterbauch: kommt während des Eisprungs vor und wird auch als Mittelschmerz (vom Deutschen, Schmerz in der Mitte) bezeichnet. Dieser Schmerz, ein stechender Schmerz auf einer der Seiten des Unterbauches, tritt auf, wenn das Ei im Eierstock freigesetzt wird. Die basale Körpertemperatur steigt: Du kannst deine basale Temperatur jeden Tag beim Aufwachen messen; an den Tagen vor dem Eisprung tritt ein Temperaturabfall auf, gefolgt von einem Anstieg nach dem Eisprung. Gebärmutterhalssekret: Wenn die fruchtbaren Tage beginnen, produzieren wir Sekrete, die flüssiger und elastischer werden zum Zeitpunkt der maximalen Fruchtbarkeit.
Wie funktioniert der Ovulationstest?
Die Schwangerschaftstests sind zwar "super effektiv", jedoch etwas teuer und machen aus dem Sex etwas Wissenschaftliches und Pflichtmäßiges, das "Heute ist der Tag". Vielleicht ist es einfacher, am Anfang zu versuchen, das Datum des Eisprungs mit den vorher angegebenen Schritten zu berechnen oder sich von den Empfindungen und Symptomen leiten zu lassen, die ich später besprechen werde. Ich persönlich würde Ovulationstests empfehlen in Fällen, in denen die Zyklen sehr unregelmäßig sind oder wenn man schon lange versucht (mehr als 12 Monate), damit könnt ihr überprüfen, ob ihr das mögliche Datum des Eisprungs falsch berechnet oder sogar, ob ihr die Symptome nicht klar wahrnehmt.
Ja, wie funktioniert der Ovulationstest? Ovulationstests, auch Ovulationskits oder LH-Kits genannt, basieren auf dem LH-Hormon, das eines der Hormone ist, die am Prozess des Platzens des Follikels beteiligt sind und somit die Freisetzung des Eisprungs bewirken. Allerdings musst du beachten, dass es Krankheiten gibt, die dieses Hormon beeinflussen können, aber im Allgemeinen sind diese Ovulationstests zu 99% zuverlässig.
Wie verwendet man ein Ovulationstest?
Um den Ovulationstest zu verwenden, ist es sehr wichtig, die Anweisungen zu befolgen, die mit dem Gerät geliefert werden, aber grundsätzlich besteht es darin, morgens etwa zur gleichen Zeit jeden Tag einen Test durchzuführen und zwar am Tag, an dem du den Eisprung vermutest. Es ist möglicherweise ein erheblicher Geldverlust, dies an unfruchtbaren Tagen zu tun und vor allem, wenn wir es mehrere Monate wiederholen müssen. Mache den Test zwischen 10 Uhr morgens und 20 Uhr abends, damit er ordnungsgemäß funktioniert, aber es ist ratsam, ihn immer zur gleichen Zeit zu machen.
Negativer Ovulationstest
Wenn der Ovulationstest negativ ist, solltest du dich nicht entmutigen lassen, wir müssen einfach am nächsten Tag eine neue Analyse machen. Falls wir zu viele Tage ohne ein positives Ergebnis verbracht haben oder sogar unsere Periode kommt, werden wir auf den nächsten Zyklus warten, vielleicht indem wir den ersten Testtag etwas vorverlegen, für den Fall, dass wir das Datum falsch berechnen. Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass ich an den Tagen nach dem ersten Tag meiner letzten Menstruation am zehnten Tag begonnen habe. Wenn dies nach mehreren Monaten nochmals geschieht, sollten wir einen Gynäkologen konsultieren, um festzustellen, was das Problem ist.
Positiver Ovulationstest
Wenn der Ovulationstest positiv ist, bedeutet das, dass der Eisprung in den nächsten 12 bis 36 Stunden stattfinden wird; daher können wir ohne Maß Sex haben und jeden Moment mit deinem Partner genießen, ich betone, dabei alle Sorgen hinter uns zu lassen, und das mindestens mehrmals in den nächsten 4 Tagen. Und denk daran, dass du bis zur nächsten Menstruation keinen weiteren Test durchführen musst, es sei denn, es gab Glück.
Zusammenfassend möchte ich nur daran erinnern, dass die beste Option darin besteht, regelmäßig Sex zu praktizieren, ohne Stress, ohne Eile, mit Liebe und Lust. Und von meiner Seite aus nichts mehr, falls ihr ein Baby sucht, viel Mut und viel Glück. Denkt daran, unseren [Link zu einem kostenlosen Online-Schwangerschaftstest] zu machen, wenn die Zeit gekommen ist.
